Über Tobias Getrost

Der Autor hat bisher keine Details angegeben.
Bisher hat Tobias Getrost, 18 Blog Beiträge geschrieben.

Kursstart 28.08.2021

Kompakt 4 Samstage à 3 Stunden START Präventionskurs 'Sanftes Ausdauertraining' am Samstag 28.08.2021 Sommerferienende! Besonders interessant für alle Berufstätigen, Eltern und Wochendsportler. Termine: Sa. 28.08.2021 von 10 bis ca. 13:00 Uhr Sa. 04.09.2021 von 10 bis ca. 13:00 Uhr Sa. 11.09.2021 von [...]

Kursstart 28.08.20212021-06-30T15:37:45+02:00

Gehirn trifft Darm Online-Vortrag 18.03.2021

Gehirn trifft Darm Online-Vortrag   Mikrobiom & Parkinson – Ein therapeutischer Schlüssel für Bewegung, Verdauung & Wohlbefinden Wir haben Mitbewohner! Und zwar viele. Wir leben in Symbiose mit mehr Bakterienzellen als menschlichen Zellen. Unsere Verdauung ist zentral für unser Wohlbefinden – körperlich und psychisch. Speziell bei [...]

Gehirn trifft Darm Online-Vortrag 18.03.20212021-03-15T19:48:31+02:00

Covid-19

Covid-19-Infektionen Vorbeugen ist besser als Heilen Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen. Die Covid-19-Pandemie erfordert nun von uns allen besondere Maßnahmen zum Schutz vor Infektionen. Bitte beachten Sie deswegen folgende Hinweise: Bleiben Sie unbedingt zu Hause, sollten Sie... Erkältungssymptome, wie Husten, Schnupfen, Fieber oder Atemnot haben. In den [...]

Covid-192020-04-17T14:05:07+02:00

Nicht mein Erbe

Nicht mein Erbe Ich bin dabei! Ich unterstütze den weltweiten Klima-Streik am 20.09.2019. Clicke hier für mehr Infos

Nicht mein Erbe2019-10-18T13:56:51+02:00

10000 Schritte

10.000 Schritte pro Tag – Sport im Lebens-Lauf Krankheiten verhindern und behandeln durch Bewegung „Wer ab seinem 25. Lebensjahr täglich 10.000 Schritte läuft, verhindert damit nahezu jede chronische Krankheit“ so Prof. Peter Schwarz vom Universitätsklinikum Dresden. Kinder schaffen das noch spielend – im wahrsten Sinne des Wortes. Sie [...]

10000 Schritte2019-05-07T12:57:01+02:00

Muskeln und Faszien

An einem Strang Damit der Arbeits- & Familienalltag funktioniert, müssen alle an einem Strang ziehen! Alle? In eine Richtung? Ständig? Geschmeidige Muskeln & Faszien Auf dauerhaften Zug oder Druck reagieren die verschiedenen Gewebe in unserem Körper mit spezifischen Anpassungen. Mit der Zeit können Leistungseinbußen oder Beschwerden auftreten. Über [...]

Muskeln und Faszien2019-05-07T12:57:52+02:00

Entspannungsverfahren Kurs

Entspannungsverfahren -Kurs- 10 Termine à 1 Stunde Zertifiziert & bezuschusst von (nahezu) allen gesetzlichen Krankenkassen! Raus aus dem Hamsterrad Entdecken Sie im Kurs 'Entspannungsverfahren' neue Energie-Ressourcen für Ihren Alltag! Entspannen und zur Ruhe kommen. Die eigene Mitte finden. Bereit für neue [...]

Entspannungsverfahren Kurs2019-02-14T13:41:37+02:00

Rückengesundheit Kurs

Rückengesundheit -Kurs- 10 Termine à 1 Stunde Zertifiziert & bezuschusst von (nahezu) allen gesetzlichen Krankenkassen! Neue aktive Wege Wie kann ich meinen Rücken stärken und ist Kraft alles zum Thema 'Rückengesundheit'?     Nein, es gibt sehr viel mehr zu entdecken! Im Kurs [...]

Rückengesundheit Kurs2019-02-14T12:36:07+02:00

Medical Nordic Walking Kurs

Medical Nordic Walking -Kurs- 10 Termine à 1 Stunde Zertifiziert & bezuschusst von (nahezu) allen gesetzlichen Krankenkassen! Aktiv statt Sitzen Bauen Sie mit 'Medical Nordic Walking' Ihre Ausdauer auf und finden Sie eine neue Energie-Ressource für Ihren Alltag! Der Kurs richtet sich [...]

Medical Nordic Walking Kurs2019-02-14T12:39:46+02:00

Schröpfen

Schröpftherapie Einsetzbar bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen – auch in Kombination mit anderen Therapien. Jetzt Schröpftherapie nutzen Beim Schröpfen werden unter "Vakuum" stehende Schröpfgläser auf die Haut, hauptsächlich auf den Rücken (seltener z. B. über der Leber, auf Brust, Bauch oder Oberschenkel), aufgesetzt. Einerseits verbessert [...]

Schröpfen2019-01-30T23:52:37+02:00