Präventionskurse
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Du willst (endlich) aktiv werden und mehr Bewegung in Deinen Alltag bringen?
Corona hat Dich auf die Couch gezogen und Du findest nicht mehr raus?
Rücken, Nacken, Beine ächzen unter der Last der (Büro)Arbeit und schreien nach entlastender Bewegung?
Du liest immer wieder „Laufen ohne zu schnaufen“, aber wie geht das eigentlich?
Hier bist Du richtig!
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