Rückengesundheit Kurs

Rückengesundheit -Kurs- 10 Termine à 1 Stunde Zertifiziert & bezuschusst von (nahezu) allen gesetzlichen Krankenkassen! Neue aktive Wege Wie kann ich meinen Rücken stärken und ist Kraft alles zum Thema 'Rückengesundheit'?     Nein, es gibt sehr viel mehr zu entdecken! Im Kurs [...]

Rückengesundheit Kurs2019-02-14T12:36:07+02:00

5 Dinge – Sportheilkunde

5 Dinge die meine Sportheilkunde ausmachen: Ganzheitliche Sport- & Naturheilkunde: Belastungen in einem Bereich unseres Lebens zeigen sich immer auch in den Anderen und so eröffnen sich mit Bewegung, Berührung, Nahrung und Regeneration verschiedene aktionspotentiale. (1) Holistisches Konzept (2) Bewegung & Berührung sind heilsam Damit Bewegung als [...]

5 Dinge – Sportheilkunde2019-01-28T15:42:47+02:00

Stressmanagement

Für unser Wohlbefinden ist es zentral einseitige Belastungen auszugleichen (sei es körperliche, geistige oder emotional-seelische). Manches geht einfach – anderes ist hartes Training. Aber was trainieren und wie?

Stressmanagement2019-02-14T13:23:55+02:00

Rücken & Arbeit

Was tun gegen harte Stränge, einseitigen Zug und nachlassende Geschmeidigkeit?

Rücken & Arbeit2019-02-14T13:25:54+02:00

Darmfreundlicher Leben

Das menschliche Mikrobiom oder Wer macht den ganzen „Scheiß“? Was heißt ‚darmfreundlicher leben‘ und hat das nur was mit Ernährung zu tun?

Darmfreundlicher Leben2019-01-24T23:08:54+02:00