Vortragsworkshop Moderne Ernährung in Sport & Sportmedizin Welchen Einfluss hat unser Verdauungssystem auf unseren Körper & Geist und den SPORT den wie lieben? Moderne Forschung und Laboranalysen liefern spannende Erkenntnisse wie wir diversen Beschwerden & Krankheiten besser begegnen können und was uns hilft [...]
Klettern mit Multiple Sklerose Es geht wieder los: Gut gesichert & in Kooperation mit der DMSG Hessen e.V. Regionalstelle Darmstadt An vier wöchentlichen Terminen werde ich ab 17.03.2022 wieder mit einen kleinen feinen Gruppe MS-Betroffener in der Kletterhalle neue Perspektiven suchen. Sicher nach oben Gesichert mit Seil und Klettergurt [...]
5 Dinge die meine Sportheilkunde ausmachen: Ganzheitliche Sport- & Naturheilkunde: Belastungen in einem Bereich unseres Lebens zeigen sich immer auch in den Anderen und so eröffnen sich mit Bewegung, Berührung, Nahrung und Regeneration verschiedene aktionspotentiale. (1) Holistisches Konzept (2) Bewegung & Berührung sind heilsam Damit Bewegung als [...]
Rückengesundheit, Stressmanagement, Darmfreundlicher Leben - buchbar als Workshop, Vortrag oder Kurs. Alle Präventionskurse firmenspezifisch buchbar ab mind. 8 Teilnehmern
Für unser Wohlbefinden ist es zentral einseitige Belastungen auszugleichen (sei es körperliche, geistige oder emotional-seelische). Manches geht einfach – anderes ist hartes Training. Aber was trainieren und wie?
Was tun gegen harte Stränge, einseitigen Zug und nachlassende Geschmeidigkeit?
Das menschliche Mikrobiom oder Wer macht den ganzen „Scheiß“? Was heißt ‚darmfreundlicher leben‘ und hat das nur was mit Ernährung zu tun?