10.000 Schritte pro Tag – Sport im Lebens-Lauf 10.000 Schritte pro Tag – Sport im Lebens-Lauf „Wer ab seinem 25. Lebensjahr täglich 10.000 Schritte läuft, verhindert damit nahezu jede chronische Krankheit“ so Prof. Peter Schwarz vom Universitätsklinikum Dresden. Kinder schaffen das noch [...]
Fünf Dinge die meine Sportheilkunde ausmachen Fünf Dinge die meine Sportheilkunde ausmachen Heilkunde hat das Ziel, die Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Mit meiner Sportheilkunde möchte ich auf verschiedenen Ebenen dem einzelnen Menschen Potentiale eröffnen, um selbst aktiv zu werden für die eigene Gesundheit. Selbstbestimmt und selbstwirksam das eigene Wohlbefinden stärken, [...]