START 9/2023 Laufen 8 Termine à 90 Minuten START Präventionskurs 'Sanftes Ausdauertraining' ab Di 19. September 2023 8 Termine von 18 bis 19:30 Uhr Kein Termin am 3.10. (Feiertag) & 24.10. (Herbstferien). Natürlich Gehen/Walken, Nordic Walken & Joggen in einem Kurs! [...]
Video - Adventskalender 2022 Völlig kostenfreie tägliche Mitmachvideos vom 1. bis 24.12.2022 für Deine Ausgeglichenheit, Entspannung & Regeneration mit spaßiger Aktivierung Deines Vagus-Nervs ein Projekt der praxis aktionspotentiale, der neurowerkstatt und von longcovid-ganzheitllich.de Wir wünschen einen fröhlichen Advent! Mach mit, lad auf! [...]
Sanftes Ausdauertraining (SAT) - Laufkurs beim Lauftreff Fischbachtal e.V. - -Zertifizierter Präventionskurs- Ab Samstag 02.04.2022 bieten Dieter Bremer (Marathoncoach) & ich unseren SAT-Laufkurs beim Lauftreff Fischbachtal e.V. an. Der Kurs findet an 8 Samstagen jeweils von 15 bis 16:30 Uhr statt (nicht am "Ostersamstag"). Kursende [...]
Covid-19-Infektionen Vorbeugen ist besser als Heilen Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen. Die Covid-19-Pandemie erfordert nun von uns allen besondere Maßnahmen zum Schutz vor Infektionen. Bitte beachten Sie deswegen folgende Hinweise: Bleiben Sie unbedingt zu Hause, sollten Sie... Erkältungssymptome, wie Husten, Schnupfen, Fieber oder Atemnot haben. In den [...]
10.000 Schritte pro Tag – Sport im Lebens-Lauf Krankheiten verhindern und behandeln durch Bewegung „Wer ab seinem 25. Lebensjahr täglich 10.000 Schritte läuft, verhindert damit nahezu jede chronische Krankheit“ so Prof. Peter Schwarz vom Universitätsklinikum Dresden. Kinder schaffen das noch spielend – im wahrsten Sinne des Wortes. Sie [...]
An einem Strang Damit der Arbeits- & Familienalltag funktioniert, müssen alle an einem Strang ziehen! Alle? In eine Richtung? Ständig? Geschmeidige Muskeln & Faszien Auf dauerhaften Zug oder Druck reagieren die verschiedenen Gewebe in unserem Körper mit spezifischen Anpassungen. Mit der Zeit können Leistungseinbußen oder Beschwerden auftreten. Über [...]
Entspannungsverfahren -Kurs- 10 Termine à 1 Stunde Zertifiziert & bezuschusst von (nahezu) allen gesetzlichen Krankenkassen! Raus aus dem Hamsterrad Entdecken Sie im Kurs 'Entspannungsverfahren' neue Energie-Ressourcen für Ihren Alltag! Entspannen und zur Ruhe kommen. Die eigene Mitte finden. Bereit für neue [...]
Medical Nordic Walking -Kurs- 10 Termine à 1 Stunde Zertifiziert & bezuschusst von (nahezu) allen gesetzlichen Krankenkassen! Aktiv statt Sitzen Bauen Sie mit 'Medical Nordic Walking' Ihre Ausdauer auf und finden Sie eine neue Energie-Ressource für Ihren Alltag! Der Kurs richtet sich [...]
Stochastische Resonanztherapie - SRT-zeptoring ® Eine äußerst erfolgreiche Präventions- und Therapiemaßnahme bei zahlreichen neurologischen und orthopädischen Erkrankungen und Schädigungen, insbesondere bei Bewegungsstörungen - SRT-zeptoring®. srt-zeptoring® ist eine äußerst erfolgreiche Präventions- und Therapiemaßnahme bei zahlreichen neurologischen und orthopädischen Erkrankungen und Schädigungen, insbesondere bei Bewegungsstörungen. Diese Therapieform basiert auf [...]
5 Dinge die meine Sportheilkunde ausmachen: Ganzheitliche Sport- & Naturheilkunde: Belastungen in einem Bereich unseres Lebens zeigen sich immer auch in den Anderen und so eröffnen sich mit Bewegung, Berührung, Nahrung und Regeneration verschiedene aktionspotentiale. (1) Holistisches Konzept (2) Bewegung & Berührung sind heilsam Damit Bewegung als [...]