Start Lauftechnikkurs

START 5/2024 Ausdauer 8 Termine à 90 Minuten START Präventionskurs 'Sanftes Ausdauertraining' ab Di  28. Mai 2024 8 Termine dienstags von 18 Uhr bis 19:30 Uhr Sollten bei einzelnen Terminen (z.B. insbesondere beim Ersten oder Letzten (Sommerferien)) andere wichtige Verhinderungen [...]

Start Lauftechnikkurs2024-05-08T12:53:54+02:00

10000 Schritte

10.000 Schritte pro Tag – Sport im Lebens-Lauf 10.000 Schritte pro Tag – Sport im Lebens-Lauf „Wer ab seinem 25. Lebensjahr täglich 10.000 Schritte läuft, verhindert damit nahezu jede chronische Krankheit“ so Prof. Peter Schwarz vom Universitätsklinikum Dresden. Kinder schaffen das noch [...]

10000 Schritte2024-01-31T17:51:43+02:00
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