Kursstart
START 5/2024 Ausdauer 8 Termine à 90 Minuten START Präventionskurs 'Sanftes Ausdauertraining' ab Di 7. Mai 2024 8 Termine dienstags von 18 Uhr bis 19:30 Uhr Infoseite Kurse Wir freuen uns, Dich [...]
10000 Schritte
10.000 Schritte pro Tag – Sport im Lebens-Lauf 10.000 Schritte pro Tag – Sport im Lebens-Lauf „Wer ab seinem 25. Lebensjahr täglich 10.000 Schritte läuft, verhindert damit nahezu jede chronische Krankheit“ so Prof. Peter Schwarz vom Universitätsklinikum Dresden. Kinder schaffen das noch [...]