Video - Adventskalender 2022 Völlig kostenfreie tägliche Mitmachvideos vom 1. bis 24.12.2022 für Deine Ausgeglichenheit, Entspannung & Regeneration mit spaßiger Aktivierung Deines Vagus-Nervs ein Projekt der praxis aktionspotentiale, der neurowerkstatt und von longcovid-ganzheitllich.de Wir wünschen einen fröhlichen Advent! Mach mit, lad auf! [...]
ENTSPANNUNG Ausdauer Rückengesundheit START Präventionskurs Neue Kurse im Frühjahr 2023 Raus aus dem Hamsterrad & finde neue Energieressourcen für Deinen Alltag!
Nicht mein Erbe Ich bin dabei! Ich unterstütze den weltweiten Klima-Streik am 20.09.2019. Clicke hier für mehr Infos
10.000 Schritte pro Tag – Sport im Lebens-Lauf Krankheiten verhindern und behandeln durch Bewegung „Wer ab seinem 25. Lebensjahr täglich 10.000 Schritte läuft, verhindert damit nahezu jede chronische Krankheit“ so Prof. Peter Schwarz vom Universitätsklinikum Dresden. Kinder schaffen das noch spielend – im wahrsten Sinne des Wortes. Sie [...]
An einem Strang Damit der Arbeits- & Familienalltag funktioniert, müssen alle an einem Strang ziehen! Alle? In eine Richtung? Ständig? Geschmeidige Muskeln & Faszien Auf dauerhaften Zug oder Druck reagieren die verschiedenen Gewebe in unserem Körper mit spezifischen Anpassungen. Mit der Zeit können Leistungseinbußen oder Beschwerden auftreten. Über [...]
Entspannungsverfahren -Kurs- 10 Termine à 1 Stunde Zertifiziert & bezuschusst von (nahezu) allen gesetzlichen Krankenkassen! Raus aus dem Hamsterrad Entdecken Sie im Kurs 'Entspannungsverfahren' neue Energie-Ressourcen für Ihren Alltag! Entspannen und zur Ruhe kommen. Die eigene Mitte finden. Bereit für neue [...]
Medical Nordic Walking -Kurs- 10 Termine à 1 Stunde Zertifiziert & bezuschusst von (nahezu) allen gesetzlichen Krankenkassen! Aktiv statt Sitzen Bauen Sie mit 'Medical Nordic Walking' Ihre Ausdauer auf und finden Sie eine neue Energie-Ressource für Ihren Alltag! Der Kurs richtet sich [...]
Flossing Eine Muskel-Faszien-Therapie gegen Schmerzen, zum Abtransport von Schlacken und Lösen von Verklebungen und Verhärtungen. Flossing wurde in den USA im Bereich des ‚Functional Training‘ von Kelly Starrett entwickelt. Beim Flossing werden feste Gummibänder um betroffene Bereiche (wie Gelenke, Muskeln, Faszien) gewickelt und spezielle Mobilisationsübungen [...]
5 Dinge die meine Sportheilkunde ausmachen: Ganzheitliche Sport- & Naturheilkunde: Belastungen in einem Bereich unseres Lebens zeigen sich immer auch in den Anderen und so eröffnen sich mit Bewegung, Berührung, Nahrung und Regeneration verschiedene aktionspotentiale. (1) Holistisches Konzept (2) Bewegung & Berührung sind heilsam Damit Bewegung als [...]
Pflanzenheilkunde - Phytotherapie Eine vielseitige, bewährte Behandlungsmethode mit großem Anwendungsbereich, sowohl bei akuten als auch bei chronischen Erkrankungen. Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten und faszinierendsten Heilverfahren überhaupt und wird seit Jahrhunderten erfolgreich angewendet. Die Tradition der Phytotherapie reicht zurück bis in die Steinzeit und ist im Altertum [...]