Start Lauftechnikkurs

START 5/2024 Ausdauer 8 Termine à 90 Minuten START Präventionskurs 'Sanftes Ausdauertraining' ab Di  28. Mai 2024 8 Termine dienstags von 18 Uhr bis 19:30 Uhr Sollten bei einzelnen Terminen (z.B. insbesondere beim Ersten oder Letzten (Sommerferien)) andere wichtige Verhinderungen [...]

Start Lauftechnikkurs2024-05-08T12:53:54+02:00

Entspannt wie ein Koala

Entspannt wie ein Koala Entspannt wie ein Koala Das kannst Du auch – mit Hilfe der australischen Bowen-Therapy. Diese sanfte eigenständige Manualtherapie fördert zentralnervöse Entspannung und regt aktive Heilprozesse im Körper an. Mit der Bowen-Therapy kann ein sehr breiter Bereich körperlicher Beschwerden [...]

Entspannt wie ein Koala2024-01-31T17:56:43+02:00

Stressmanagement

Für unser Wohlbefinden ist es zentral einseitige Belastungen auszugleichen (sei es körperliche, geistige oder emotional-seelische). Manches geht einfach – anderes ist hartes Training. Aber was trainieren und wie?

Stressmanagement2024-01-18T15:59:42+02:00
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