Kursstart
START 5/2024 Ausdauer 8 Termine à 90 Minuten START Präventionskurs 'Sanftes Ausdauertraining' ab Di 7. Mai 2024 8 Termine dienstags von 18 Uhr bis 19:30 Uhr Infoseite Kurse Wir freuen uns, Dich [...]
Entspannt wie ein Koala
Entspannt wie ein Koala Entspannt wie ein Koala Das kannst Du auch – mit Hilfe der australischen Bowen-Therapy. Diese sanfte eigenständige Manualtherapie fördert zentralnervöse Entspannung und regt aktive Heilprozesse im Körper an. Mit der Bowen-Therapy kann ein sehr breiter Bereich körperlicher Beschwerden [...]
Stressmanagement
Für unser Wohlbefinden ist es zentral einseitige Belastungen auszugleichen (sei es körperliche, geistige oder emotional-seelische). Manches geht einfach – anderes ist hartes Training. Aber was trainieren und wie?