Stressmanagement Für unser Wohlbefinden ist es zentral einseitige Belastungen auszugleichen (sei es körperliche, geistige oder emotional-seelische). Manches geht einfach – anderes ist hartes Training. Aber was trainieren und wie? Stressmanagementcmsadmin2019-02-14T13:23:55+02:00
Rücken & Arbeit Was tun gegen harte Stränge, einseitigen Zug und nachlassende Geschmeidigkeit? Rücken & Arbeitcmsadmin2019-02-14T13:25:54+02:00