Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Firmen
Stressmanagement
Für unser Wohlbefinden ist es zentral einseitige Belastungen auszugleichen (sei es körperliche, geistige oder emotional-seelische). Manches geht einfach – anderes ist hartes Training. Aber was trainieren und wie?
Rücken & Arbeit
Was tun gegen harte Stränge, einseitigen Zug und nachlassende Geschmeidigkeit?
Darmfreundlicher Leben
Das menschliche Mikrobiom oder Wer macht den ganzen „Scheiß“? Was heißt ‚darmfreundlicher leben‘ und hat das nur was mit Ernährung zu tun?
